アンチエイジング

アンチ(反発)エイジング(歳ing) 要するに 年齢に反発すること 可愛くなりたい というより 若くなりたい 10代に見られたい 頭おかしいけど 見られたいんだから仕方ない 最近ですごくお金かけてる アンチエイジングに対して いつまでたっても学ばない 容姿とか気にするなら 受け入れる方が心が楽 あ... 続きをみる

゜・。♡ 。・゜゜

あたしはあなたとの時間を過ごせて本当にしあわせ。 このことは誰にも共有したくない あたしとあなた だけの時間。 あたしが欲しい言葉を口にするのは簡単だけど 言うべきではないと思ってるんでしょ そんなあなたが愛しい 独占欲、嫉妬心、 そんなものに惑わされてはダメ あなたの心に少しでも長くいる為には辛... 続きをみる

もう少し、くらいがちょうどいい。

色恋なの、恋愛なの？ それはどっちでもいい。 最近はもっと温かいものが心地いいかなとか思っていたから でも、そういうことはやっぱり人生に張りを与えてくれるし。心踊る。 だけど 求めてはいけないね 私の悪い癖が出てくるよ いつももう少しくらいがちょうどいい 自分に素直なことはいいけど 相手のことも考... 続きをみる

消耗品

誰かは私を消耗品のように扱い、 私も誰かを消耗品のように扱う 自分が恥ずかしい

オムレツ風《🐶》犬ごはん

最近犬と過ごす時間が大好きすぎて、人間離れが進んでいるわたくしです🌀😱🌀 犬は私の精神疾患に対してプラスの働きをしてくれてるのでとてもありがたいです🐶♥️ 例えば 犬は散歩に連れていかなければいけないので、朝夕の散歩は必須です。 そうすると朝の散歩で日光を浴びます。 セロトニン分泌に役立ち... 続きをみる

ボーダーのダイエット《続》

ここ２日間、少し憂鬱で ダイエットをサボってました。 太ってはないが痩せてもない(笑) でも3月31日から今日までトータル1.5㎏くらいは痩せました☺️ 太ってはいないから 自分を責めないでおこう！ (大事なこと。大事なこと。) ここ何日かで食べたもの貼ります 《ダイエットスープ》 野菜沢山だけど... 続きをみる

ボーダーのダイエット《1day》

境界性パーソナリティ障害(以下、ボーダー)のダイエットは大変ですよね。 私自身も昨日からダイエットを始めました。 ボーダーの人は過食に走りやすいような気がします。あとは過食嘔吐したりね。 私自身も例外ではありません(笑) 4月の一周目までがんばる理由があるので がんばります。 【朝食】 鮭を焼きま... 続きをみる

人生は願望

好きというか、 私の心の中にいてくれる言葉 「What do you want meaning for? Life is desire, not meaning.」 「何のために意味なんか求めるんだ？ 人生は願望だ、意味じゃない。」 チャールズチャップリンの言葉です。 何の為に生まれてきたのだろう... 続きをみる

バケツ

何をしても満たされない感覚を 《穴の開いたバケツに水を注いでるようなもの》 と、よく表現するけど バケツに穴を開けたのは誰？ って犯人探しはもういいじゃない。 わかってることはひとつ バケツを修理できるのは自分 時には人の力を借りながら。 もしかしたら バケツの水を自分自身で汲んでくることも重要な... 続きをみる

桜

今日はあったかい！ まさに桜！！！ 関東は桜がきれいですよね。 ちなみに私も桜見ちらっとしてきました🌸 友達いなすぎて 花見とか出来ないけど(笑) 屋台やらの雰囲気を楽しみました✨ 家に引きこもってると 余計なことを考えすぎるから 嫌でも自分を外に連れ出すことは少し重要かもですね☺️！ マックを... 続きをみる

あなたといる時間はシェアしたくない

依存したいわけじゃない そうならないように 自分の人生もちゃんと生きる それがきっとお互いの為になる 自分の人生も大事にできれば 相手の人生も大事にできる気がする 愛されたいなら もっと考えて。 気持ちをぶつける相手をとっかえひっかえすれば少し気は晴れるかもしれない でも自分からは逃げられない 私... 続きをみる

携帯がボロボロ

携帯が壊れてました(笑) 壊された？ 壊れた？ とりあえず気が狂った日があったのは事実ですね(笑) 自分に振り回される日々を相変わらず過ごしてますが、大切にしてる人たちには思いやりと感謝を忘れずに過ごしたいものですね。 自分を受け入れて欲しいからって 自分勝手なことはしちゃダメ。 そんなのだめ。

ファイトp(^^)qダイエット

精神的な病気があるとダイエットって続きませんよね(笑) なぜか、 毎日、毎時間、 気分が変わるのだから＼(^o^)／ (特に人格障害😊！) でもそんなこと言ってたら太るのみなのよね。 必要以上に痩せる必要はない！ けど 太ると体が重くなるし 外に出たくなくなるし 運動も億劫になる😱！ 自律神経... 続きをみる

自分を大事に

悪いことは本当に続きますよね。 今ちょうどその時(´ﾉω;`) 気分転換に明るい曲を聴きながら散歩しても涙が出てくる こんなに空は晴れてるのに ネガティブにしか考えれない出来損ないの脳みその自分が許せない そんな時は自暴自棄になりがちですが ニュートラルな考えになるまで休むこと。 流れが悪いときに... 続きをみる

✏️「最近食べたモノ😋🍴💕」

暇なので(^_^) 最近食べた美味しいものを カキカキしますφ(．．) ♡摩天楼 スカイツリーにある摩天楼という鉄板焼のとこです。天気が曇りだったのが残念(´・ω・`) ♡お刺身 名前忘れたけどお刺身の盛り合わせ☺️ 美味しいけど一人では食べきれませでした😱 ♡お魚料理屋さん 名前覚えてない(´... 続きをみる

✴️*:;;;;;;:*✴️運動✴️*:;;;;;;:*✴️

おひさしぶりに暇だから ブログ書きます(^^)d 最近は考えすぎて必要以上にネガティブになってくると運動するようにしてます。 おすすめですよ🙆 心と体はやっぱり繋がってて 自律神経は大事みたい！ 私は黙々と運動するのは無理なので ジャニーズのライブDVDを見ながら フィットネスバイクを漕いでます... 続きをみる

暴食

昨日は暴食してました （ダイエットしてるのに） なんとなくメモっておこう ☺️頂いた韓国のお土産 ☺️蜂蜜ヨーグルト ☺️みそ汁（具材はネギ） ☺️焼き鮭 ☺️韓国海苔スナック たぶん疲れてたんですね。 今までは 「どうしてダイエット中なのにこんな食べてしまうの？私って馬鹿なの？努力も出来ないクズ... 続きをみる

ゴキブリ

毎日頑張ろうと思ってる 前みたいに、大切な人に迷惑をかけたり、悲しませたりしたくないから。 だから自分の弱さに負けそうになったとき、自暴自棄にならずにその時期が過ぎるのを静かに待ってる、歯を食いしばりながら、泣きながら。 雨は降り続けるんだろうけど ずっと大雨ではないと思う。 病気に負けたくない！... 続きをみる

料理

落ち着きたい時は、雨音アプリか料理動画を見ています、こんばんは🙌🍎 最近、料理を始めたのです❗ （どうせすぐ辞めちゃうんだろうな。笑） なぜかというと、ダイエットしてまして、野菜を食べたいから🍅🍆🥕 夏野菜が安いからラタトゥイユにハマってました♥️ 野菜がたっぷりとれて、ヘルシー🎵 料... 続きをみる

刹那的に過ごす日々

最近、なにかとハイな気分 そして私の悪い癖… 刹那的に過ごそうとすること。 本当に後で後悔する 後悔がもはや後悔のレベルじゃなく、自分を抹消したくなるレベル。 どうしてこんな何度も同じ間違いを繰り返すのかと自分でも思う。 医者や看護師は「病気が悪いことをしてる」と言ってくれるけど それにしても学ば... 続きをみる

美しさとは健康

最近すごく思うこと 美しさ=健康 肌にしても 髪にしても 心にしても 健康だと美しいと思います。 まあ、でも例外はもちろんあるね。 アレルギーとか元々の体質とか。 精神的な病気と診断を受けたけど 今後は健康=美についてはブログでちょくちょく書いていこうと思います。 いやいや、お前精神疾患者が健康語... 続きをみる

【メモ】いじわるな人に負けない！

いじわるな人っているよね でもそんな人に１日を台無しにされたくないもん。 ある意味もっと無神経でもいいかも🎵

境界性人格障害の性

突然ですが 昨日、パソコンのスピーカーが壊れて、私は大泣きしてしまったんですね（笑） どちらかと言うと音にこだわってる方だと思うんですね。 それで大好きなクリプトンのスピーカーが故障してしまい聴けなくなったのです。 （↓クリプトンスピーカー） ずっと聴いてても耳が疲れない最高のスピーカーだったんで... 続きをみる

【メモ】100均のピアス

今後、ぼやきで書くときは【メモ】とタイトルに書くことにしました。 そして今日は初めて100均のピアス買いました。 遠目から見たら100均なんてばれないです。 そうです！100均でいいんです！私は！ どうせピアスも一回着けたら飽きるんですよ！もうその時の気分にかなり左右される精神病なので、安いに越し... 続きをみる

鬱なときにこそもってこい！鬱曲３曲ご紹介！

鬱なときって、鬱な曲聞きたくなるときってありますよね？ よく「落ちたらあとは這い上がるだけ」みたいな名言？がありますが 私的考えは 「落ちたら這い上がるだけ？いやいやそれが底無し沼なんだって」 ということで鬱曲３曲紹介＼(^o^)／ Sia - Chandelier (Official Video... 続きをみる