自分を大事に

悪いことは本当に続きますよね。 今ちょうどその時(´ﾉω;`) 気分転換に明るい曲を聴きながら散歩しても涙が出てくる こんなに空は晴れてるのに ネガティブにしか考えれない出来損ないの脳みその自分が許せない そんな時は自暴自棄になりがちですが ニュートラルな考えになるまで休むこと。 流れが悪いときに... 続きをみる

✏️「最近食べたモノ😋🍴💕」

暇なので(^_^) 最近食べた美味しいものを カキカキしますφ(．．) ♡摩天楼 スカイツリーにある摩天楼という鉄板焼のとこです。天気が曇りだったのが残念(´・ω・`) ♡お刺身 名前忘れたけどお刺身の盛り合わせ☺️ 美味しいけど一人では食べきれませでした😱 ♡お魚料理屋さん 名前覚えてない(´... 続きをみる

✴️*:;;;;;;:*✴️運動✴️*:;;;;;;:*✴️

おひさしぶりに暇だから ブログ書きます(^^)d 最近は考えすぎて必要以上にネガティブになってくると運動するようにしてます。 おすすめですよ🙆 心と体はやっぱり繋がってて 自律神経は大事みたい！ 私は黙々と運動するのは無理なので ジャニーズのライブDVDを見ながら フィットネスバイクを漕いでます... 続きをみる